Die Kältetherapie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, von der Reduzierung von Entzündungen und Schmerzen bis hin zur Steigerung der geistigen Klarheit und Verbesserung der Erholung.
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Entdecken Sie die Welt der Passion Ice Baths und erfahren Sie, wie Kältetherapie Ihre Wellness-Reise transformieren kann. Von der Wissenschaft... Read More
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Unsere Eisbade-Profis sagenes ist beeindruckend
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Jordi
Jeden Tag schleppst du dich zum Eisbad - Regen oder Sonnenschein, kalt oder warm. Du stehst darüber und denkst: 'Warum mache ich das nochmal?' Dann beißt die Kälte, und danach fühlst du dich großartig.
Jasmijn
Das Tolle am Eisbad ist, dass es an derselben Stelle und bei derselben Temperatur bleibt. Es gibt dir mehr Energie für den Tag, und du schläfst besser. Es ist das perfekte Eisbad.
Frauke
KundeIch habe mit dem Kältetraining wegen Stresssymptomen angefangen, und sie haben wirklich deutlich abgenommen. Meine chronischen Rückenschmerzen haben sich ebenfalls verbessert, und ich hatte seit anderthalb Jahren keine Erkältung mehr.
Derek DeMike
Jiu JitsuIch habe viele verschiedene Eisbade-Lösungen ausprobiert, und das war bei weitem das Beste - minimaler Wartungsaufwand, sauberes Wasser und einfach zu benutzen.
Alice van Nieuwehuizen
Die Atemübungen und die Kältetherapie waren transformativ - nicht nur für die Gesundheit meiner Kinder, sondern auch für ihre Stärke und Widerstandsfähigkeit während der Chemotherapie.
Adam Burgess
Olympionike Kanu-Slalom GroßbritannienOlympionike Adam Burgess wagt den Sprung mit dem Revive Pro Ice Bath
Antoinette Rijpma - de Jong
Olympische EiskunstläuferinDie Nutzung des Passion Ice Bath zwischen den Sparrings-Sessions war ein Wendepunkt für meine Erholung. Es geht nicht nur darum, hart zu trainieren, sondern auch klug zu erholen, und das Kältebad hat einen großen Unterschied für meine Leistung und mein allgemeines Wohlbefinden gemacht.
Brandon Wallis
Muay Thai / K1 KämpferDie Nutzung des Passion Ice Bath zwischen den Sparrings-Sessions war ein Wendepunkt für meine Erholung. Es geht nicht nur darum, hart zu trainieren, sondern auch klug zu erholen, und das Kältebad hat einen großen Unterschied für meine Leistung und mein allgemeines Wohlbefinden gemacht.
Wim Hof
Dieses vollständig isolierte Fass ist kompakt, erschwinglich und funktioniert erstaunlich gut—perfekt für tägliche tiefe, kraftvolle Momente mit sich selbst.
Don de Ruyter
Dieses elegante Eisbad ist mehr als nur ein Wellness-Werkzeug—es ist der Schlüssel zu einem stressfreien Leben, besserem Schlaf und unerschütterlicher Gesundheit.
Arina
Fitnessstudio-BesitzerinKälteeinwirkung begann in Seen und im Meer; jetzt ist es eine tägliche Praxis zu Hause mit meinem Eisbad.
Herbert
Der Revive Pro hat meine Morgen komplett verändert. Nur drei Minuten am Tag geben mir geistige Klarheit, Energie und Widerstandskraft. Es ist das perfekte Produkt für meine Routine!
Häufig gestellte Fragen
Was passiert mit meinem Körper bei einem polaren Sprung?
Die Kältetherapie löst eine Vasokonstriktion aus, die den Blutfluss zu Ihren Extremitäten reduziert und Entzündungen verringert. Nach dem Verlassen des Eisbades tritt eine Vasodilatation auf, die den Blutfluss zu Ihren Muskeln erhöht, Verunreinigungen ausspült und die Erholung beschleunigt.
Kann Kältetherapie bei chronischen Schmerzen oder Verletzungen helfen?
Ja, Kältetherapie kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, chronische Schmerzen zu lindern und die Erholung nach Verletzungen oder Operationen zu unterstützen. Konsultieren Sie jedoch einen Gesundheitsdienstleister, um sicherzustellen, dass Kältetherapie für Ihre spezifischen Gesundheitsbedürfnisse sicher ist.
Wie lange sollte ich in einem Eisbad bleiben?
Anfänger sollten mit ein bis drei Minuten beginnen und ihre Zeit allmählich verlängern, wenn sie sich an die Kälte gewöhnen. Fortgeschrittene Nutzer streben oft fünf bis zehn Minuten an, abhängig von ihrem Komfort und ihren Zielen. Hören Sie immer auf Ihren Körper und vermeiden Sie Überbelastung.
Was sollte ich tun, um mich auf ein Eisbad vorzubereiten?
Konzentrieren Sie sich auf kontrolliertes Atmen, wie das Wim Hof Atmen, vor und während Ihrer Kältesitzung, um Körper und Geist zu beruhigen. Mit kürzeren Sitzungen und wärmeren Temperaturen zu beginnen, kann den Übergang zu kälterem Wasser im Laufe der Zeit erleichtern.
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