Onze Geschiedenis - Passion Ice Baths Ga naar inhoud
Mobile Background

Koudetherapie is al duizenden jaren een fundament van genezing, met oorsprong in oude beschavingen waar de voordelen van blootstelling aan kou werden erkend, lang voordat de moderne wetenschap deze bevestigde.

image

Oude oorsprong: Egypte, Griekenland en Rome

Het gebruik van kou voor therapeutische doeleinden gaat terug tot het oude Egypte, waar koude kompressen werden toegepast om zwellingen te verminderen en pijn te verlichten. De Grieken, die gezondheid en welzijn hoog in het vaandel hadden, namen vaak koude baden na het sporten om herstel te bevorderen en spierontstekingen te verminderen. Ook de Romeinen omarmden koudetherapie in hun beroemde openbare badhuizen. Koude dompelbaden waren daar een vast onderdeel van het badritueel en stonden bekend om hun verkwikkende werking, het stimuleren van de bloedsomloop en het bevorderen van de algehele gezondheid.

image

Koude therapie in de middeleeuwen en daarna

Tijdens de middeleeuwen bleef het gebruik van koude dompeltherapie in Europa bestaan, zij het met een sterkere nadruk op de genezende eigenschappen van koud water. Vooral kloostergemeenschappen maakten gebruik van koude badkuipen en ijs voor medische doeleinden, bijvoorbeeld als remedie tegen koorts of om het lichaam te ondersteunen bij herstel van uiteenlopende aandoeningen. Met de opkomst van de Renaissance en de groei van wetenschappelijk inzicht kreeg het therapeutisch gebruik van kou een meer gestructureerde plaats, al bleef het volledige begrip van de fysiologische effecten grotendeels onbekend.

image

De opkomst van moderne koude dompeltherapie

In de 18e en 19e eeuw, met de opkomst van geavanceerdere medische praktijken en de introductie van hydrotherapie, kreeg koude dompeltherapie vaste grond in Europa en Noord-Amerika. Pioniers zoals pater Sebastian Kneipp in Duitsland maakten watertherapie populair, waarbij onderdompeling in koud water een belangrijk onderdeel werd van een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Deze periode markeerde een verschuiving naar meer bewuste en medische toepassingen van koude blootstelling, zoals het behandelen van pijn, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van herstel na ziekte.

image

De wetenschappelijke revolutie en het begrip van vandaag

In de 20e en 21e eeuw groeide het wetenschappelijke begrip van koude dompeltherapie aanzienlijk. Onderzoek bevestigde steeds meer de traditionele overtuigingen over de effecten ervan op pijnverlichting, ontstekingen en herstel. Met de vooruitgang in technologie evolueerden de methoden van eenvoudige ijszakken en koude baden naar modernere en beter toegankelijke vormen, zoals ijsbaden, cryotherapie en koude douches. Vandaag de dag wordt koudetherapie niet alleen breed toegepast in de medische en therapeutische wereld, maar ook in sportherstel en welzijnspraktijken – waarmee het eeuwenoude erfgoed van genezing op eigentijdse wijze wordt voortgezet.

image

Ontdek meer

Ademhaling is een van de belangrijkste pijlers van koudetherapie en welzijn. We ademen voortdurend, maar zijn ons vaak niet bewust... Read More

Ontdek de ijsbaden

Ontdek oplossingen voor koudetherapie die zijn ontworpen voor optimaal comfort en maximale prestaties.

Lees meer

Ontdek de voordelen van ijsbaden

Leer hoe een ijsbad je kan helpen sneller te herstellen, stress te verlagen en meer balans te vinden.

Lees meer

Leer meer over ijsbaden

Alles wat je nodig hebt om het meeste uit je koudetherapie te halen.

Lees meer

Shop Onze ijsbaden

Kies het ideale ijsbad dat jouw welzijnsritueel versterkt.

Shop Nu

image

Blogs

Blader door expertadviezen, praktische tips en actuele trends in ijsbadtherapie om jouw weg naar herstel en balans te ondersteunen.

image

Tutorials

Explore stapsgewijze tutorials om te leren hoe je je koude watertherapieproduct kunt instellen en onderhouden en de voordelen van koude dompeling kunt maximaliseren met Passion Ice Baths.

image

Koude dompeltherapie 101

Leer de basisprincipes van koude dompeltherapie, inclusief de voordelen van ijsbaden, technieken en hoe je kunt beginnen aan je reis naar verbeterd welzijn.

Onze ijsbadprofessionals zeggenhet is indrukwekkend

Bekijk alle beoordelingen
Rating

Jordi

Het is een discipline geworden. Elke dag, weer of geen weer, koud of warm, dat bad in. Eerst denk je: waarom doe ik dit? Maar daarna voel je je geweldig.

Rating

Jasmijn

Het geweldige van het ijsbad is dat het op dezelfde plek en op dezelfde temperatuur blijft. Het geeft je meer energie gedurende de dag en je slaapt beter. Het is het perfecte ijsbad.

Rating

Frauke

Klant

Ik begon met koude training vanwege stresssymptomen, en ze zijn echt aanzienlijk verminderd. Mijn chronische rugpijn is ook verbeterd en ik heb al anderhalf jaar geen verkoudheid gehad.

Rating

Derek DeMike

Jiu Jitsu

Ik heb een heleboel verschillende ijsbadoplossingen geprobeerd en dit is verreweg de beste geweest—minimaal onderhoud, schoon water en gemakkelijk te gebruiken.

Rating

Alice van Nieuwehuizen

De ademhalingsoefeningen en koudwatertherapie zijn transformerend geweest—niet alleen voor de gezondheid van mijn kinderen, maar ook voor hun kracht en veerkracht tijdens chemotherapie.

Rating

Adam Burgess

Olympisch Kano Slalom Groot-Brittannië

Olympiër Adam Burgess waagt de sprong met het Revive Pro IJsbad

Rating

Antoinette Rijpma - de Jong

Olympisch kunstschaatser

Het gebruik van het Passion IJsbad tussen sparringsessies door is een gamechanger geweest voor mijn herstel. Het gaat niet alleen om hard trainen, maar ook om slim herstellen, en de koude duik heeft een enorm verschil gemaakt voor mijn prestaties en algehele welzijn.

Rating

Brandon Wallis

Muay Thai / K1 Vechter

Het gebruik van het Passion IJsbad tussen sparringsessies door is een gamechanger geweest voor mijn herstel. Het gaat niet alleen om hard trainen, maar ook om slim herstellen, en de koude duik heeft een enorm verschil gemaakt voor mijn prestaties en algehele welzijn.

Rating

Wim Hof

Dit volledig geïsoleerde vat is compact, betaalbaar en werkt geweldig—perfect voor dagelijkse diepe, krachtige momenten met jezelf.

Rating

Don de Ruyter

Dit elegante ijsbad is meer dan alleen een welzijnsinstrument—het is de sleutel tot een stressvrij leven, betere slaap en onwankelbare gezondheid.

Rating

Arina

Koude blootstelling begon in meren en de zee; nu is het een dagelijkse praktijk thuis met mijn ijsbad.

Rating

Herbert

De Revive Pro heeft mijn ochtenden volledig veranderd. Slechts drie minuten per dag geven me mentale helderheid, energie en veerkracht. Het is het perfecte product voor mijn routine!

Veelgestelde vragen

Wat gebeurt er met mijn lichaam tijdens koudetherapie?

Koudetherapie activeert vasoconstrictie: de bloedvaten vernauwen, waardoor de doorbloeding naar de uiteinden van het lichaam vermindert. Dit helpt ontstekingen te beperken en ondersteunt sneller herstel. Zodra je uit het ijsbad stapt, reageert het lichaam met vasodilatatie — de bloedcirculatie neemt toe, zuurstofrijk bloed bereikt de spieren, afvalstoffen worden afgevoerd en het herstelproces wordt versneld.

Kan koude dompeltherapie helpen bij chronische pijn of blessures?

Ja, koudetherapie kan helpen ontstekingen te verminderen, chronische pijn te verlichten en het herstel na blessures of operaties te ondersteunen. Raadpleeg echter altijd een medisch professional om zeker te weten dat koudetherapie veilig is voor jouw persoonlijke gezondheidssituatie.

Hoe lang moet ik in een ijsbad blijven?

Beginners kunnen het beste beginnen met 1–3 minuten koudetherapie en de tijd geleidelijk opbouwen naarmate het lichaam aan de kou went. Gevorderde gebruikers blijven vaak tussen de 5–10 minuten, afhankelijk van hun doel en comfortniveau. Luister altijd naar je lichaam en voorkom overmatige blootstelling.

Wat moet ik doen om me voor te bereiden op een ijsbad?

Richt je op een rustige, gecontroleerde ademhaling om je lichaam en je gedachten te kalmeren, zowel vóór als tijdens je koudetherapiesessie. Begin met kortere sessies en iets hogere temperaturen; zo wordt de overgang naar kouder water stap voor stap makkelijker.

heb je andere vragen?
Contact
  • Icon for Gratis verzending

    Gratis verzending

    Wereldwijd

  • Icon for 1 jaar garantie

    1 jaar garantie

    Op de koeler

  • Icon for Betaal later

    Betaal later

    Shop nu, betaal later

The Icebarrel

The Icebarrel

€1.995,00

Shop Now
  • Icon for Gratis verzending

    Gratis verzending

    Wereldwijd

  • Icon for 1 jaar garantie

    1 jaar garantie

    Op de koeler

  • Icon for Betaal later

    Betaal later

    Shop nu, betaal later

The Icebarrel XL

The Icebarrel XL

€2.295,00

Shop Now
  • Icon for Snel Bezorgd

    Snel Bezorgd

    Wereldwijd

  • Icon for 1 jaar garantie

    1 jaar garantie

    Op de koeler

  • Icon for Betaal later

    Betaal later

    Shop nu, betaal later

The Therapist™

The Therapist™

€1.865,00

Shop Now
  • Icon for Gratis verzending

    Gratis verzending

    Wereldwijd

  • Icon for 1 jaar garantie

    1 jaar garantie

    Op de koeler

  • Icon for Betaal later

    Betaal later

    Shop nu, betaal later

Revive Pro

Revive Pro

€4.995,00

Shop Now

Aanbevelingen van de officiële dealer

The Icebarrel

The Icebarrel

€1.995,00
Shop Now
The Icebarrel XL

The Icebarrel XL

€2.295,00
Shop Now
The Therapist™

The Therapist™

€1.865,00
Shop Now
Revive Pro

Revive Pro

€4.995,00
Shop Now
Back to top

Winkelwagen

Je winkelwagen is momenteel leeg

Winkel nu